4月10日下午,一场聚焦心理健康的专题辅导在博1-506教室温情开讲。此次辅导由学校心理中心副主任李晨光老师主讲,我们23级和24级全体同学参与。
辅导伊始,李晨光老师以深入浅出的方式,层层递进剖析大学生心理问题。从日常生活中易被忽视的情绪波动,到因学业压力、人际关系引发的心理困扰,他结合大量真实案例,生动阐述心理问题的多样表现,让同学们直观“看见”心理问题就在身边,他用专业知识驱散同学们对心理问题的认知迷雾,让晦涩的心理学概念变得通俗易懂。李老师让同学们现场填写心理问卷,同时就同学们的心理问题进行讲解,鼓励同学们打破心理枷锁,摒弃病耻感,积极与家人、老师、朋友倾诉,或向专业心理机构求助。
本次专题辅导在同学们热烈的掌声中圆满完成。未来,学院也将持续关注学生心理健康,开展更多形式丰富的心理健康教育活动,为学生的成长成才保驾护航,让每一位同学都能以阳光心态,奔赴灿烂未来。
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